LOS MAESTROS TAMBIÉN APRENDEN. FORMACIÓN

Hola:

     El pasado miércoles se fue el "profe" Francisco a Toledo a informarse y a que lo formasen sobre los descansos activos.

    Este programa surge después de analizar una serie de investigaciones elaboradas por un grupo de doctores y catedráticos de la universidad de Castilla La-Mancha, de las que se extraen que nuestros alumnos y alumnas pasan demasiado tiempo sentados y sin actividad física.

   Hay muchísimos estudios y publicaciones en los que recomiendan que los niños no deben permanecer sentados más de 2 horas seguidas y deben hacer 1 hora aproximada de actividad moderada al día.

   Además se ha comprobado la relación existente entre esta inactividad y el sobrepeso y la obesidad infantil, y las probabilidades de muerte por insuficiencia cardio-respiratoria en la vida adulta.

   Por lo que, en base a toda esta información y, a que los hábitos se crean a edades tempranas, vamos a contribuir a través de actividades físicas dentro del aula que van a perseguir 3 objetivos:
mejorar la forma física de nuestros niños, los contenidos de aprendizaje y la socialbilidad y el clima de clase.

    Aquí os dejo el enlace a la noticia publicada en el periódico "Digital Albacete"  (el maestro Francisco es el de rojo que está de espaldas 😉)

 http://www.eldigitaldealbacete.com/2017/11/29/castilla-la-mancha-invita-al-profesorado-desarrollar-programa-descansos-activos/

BIENVENIDA

    Hola familias, chicos y chicas, y bienvenidos a vuestro blog de Centros saludables.

   Aquí vais a poder encontrar toda a información relativa al Proyecto de Educación Saludable en el que estamos inmersos.

   Y os preguntaréis, ¿en qué consiste este proyecto?

   Diferentes estudios han dado como resultado la escasa actividad física y los hábitos poco saludables en la infancia y la adolescencia; lo cual también pueden derivar en una menor autoestima y en un descenso del rendimiento escolar.
   Para intentar evitar lo anteriormente referido, nuestro colegio ha sido elegido para desarrollar un plan de actividades a desarrollar en diferentes apartados para impulsar hábitos saludables como la alimentación equilibrada, higiene postural y personal, realización de juegos y actividades, ..., que permitan a nuestros niños/as poder disfrutar de una vida plena.

   Así, y como no podría ser de otro modo, necesitamos la inestimable ayuda, cooperación y colaboración de vosotros (padres y madres) pilar fundamental para que este cambio sea posible.

   Un saludo.

Evaluación de la condición física.

Hola:

   En este apartado, vamos a crear un registro donde recogeremos, mediante diferentes medios y métodos, información a cerca de los hábitos saludables de nuestros hijos/as (respetando la privacidad de los mismos).

   Claro está que está información estará a vuestra disposición para poder ser consultada.

Educación Deportiva

Hola:

   Este apartado va dirigido a mostrar y enseñar a los alumnos/as los otros aspectos del deporte, es decir, no solo la competitividad, sino también otros valores intrínsecos como el compañerismo, esfuerzo, afán de superación, perseverancia y la constancia, entre otros.

   Valores que nos van a ayudar en nuestro día a día durante toda nuestra vida.

Actividades Físicas y Deportivas

Hola:

   Bajo este programa, vamos a recoger y publicar (por supuesto), todas aquellas propuestas y/o actividades físico-deportivas que, estando organizadas por el propio centro o mediante colaboración con otras entidades, se desarrollen tanto en el colegio como en otras instalaciones; incluyendo posibles desplazamientos a otras localidades.

Deporte en Familia

Hola:

   Como hemos mencionado en el mensaje de bienvenida, todo este proyecto no sería posible sin vuestra colaboración y participación; así que vamos a  realizar propuestas de práctica de actividad física y deportiva que incluyan a padres/madres e hijos.

   Esperamos y deseamos que estas propuestas se hagan realidad y las llevemos a la práctica.
Aquí las publicaremos.

Recreos Organizados

Hola:

   El recreo constituye el espacio y tiempo de desconexión de los chicos/as con la jornada lectiva, tiempo de relajación, distracción y disfrute.

   Por influencia de la sociedad, el juego "rey" en nuestros recreos es el fútbol, y como todos quieren jugar el centro tiene establecidos un calendario de utilización de las pistas por curso (de 3º a 6º).

   También tenemosy ofrecemos otros materiales alternativos como gomas, cuerdas, una rayuela,... pero casi no los utilizan.
Lo que queremos realmente es que los niños/as aprenden, descubran y disfruten con otra serie de juegos (tradicionales o no) y no se "aburran" cuando no les toque jugar al fútbol.

   Por lo que, en esta pestaña, mostraremos todas aquellas actividades físico-deportivas organizadas en el tiempo y el espacio del recreo, dirigidas y adaptadas a los diferentes niveles educativos, necesidades e intereses de los alumnos y alumnas.

Hábitos saludables

Hola:

   En este apartado vamos a mostrar artículos, noticias y sobre todo las actividades relacionadas con los  hábitos saludables, es decir, todas aquellas cosas que nos ayudan a mejorar nuestra salud, tanto física como mental, como

•  alimentación equilibrada,
•  higiene personal y postural, 
•  pautas para la realización de actividad física saludable, 
•  nociones de primeros auxilios ante accidentes producidos durante la práctica de actividades,
•  prevención en el consumo de sustancias adictivas, 
•  redes sociales , etc.

Desplazamientos activos.

Hola:

   En este apartado vamos a realizar propuestas para promocionar y facilitar el desplazamiento habitual al centro caminando o con un medio de transporte activo (bicicleta, patines, patinete, etc.).

   Tenemos la suerte de estar en Pozo Cañada, donde las distancias no son excesivamente largas y permiten que las recorramos sin el coche. Es otra manera de desarrollar un buen hábito como es el caminar, el cuál tiene importantes beneficios tanto para los niños/as como para sus acompañantes 😉

Descansos Activos

Hola:

¿Quién ha dicho que no se puede aprender realizando actividades físicas dentro de la clase?

    En esta idea es en lo que básicamente se sostiene este apartado. Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realiza en el aula y permiten romper con las conductas sedentarias durante el tiempo lectivo de una forma divertida, sencilla y práctica. 

   Además, como estas actividades están vinculadas con los contenidos del currículum,  ofrecen también la posibilidad de abordar el aprendizaje de conceptos de forma activa, divertida y significativa.